鮮奶營養標示 | 奶奶好營養
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沒有這個頁面的資訊。,牛奶中有近九成是水分,其中最有價值的兩個營養素是鈣及蛋白質,最缺乏的則是鐵和維生素C。另外,由於反芻動物瘤胃中的細菌會把青草和穀類裡的不飽和脂肪酸轉化為飽和脂肪 ...,2020年2月21日—首先,喝鮮乳的重點在於「蛋白質」、「鈣質」與「維生素B2」。根據台灣食品成分資料庫,每100克的全脂與低脂鮮乳,分別含有3克與3.1克的蛋白質、100 ...,2022年10月27日—牛奶除了有大量水分之外,還包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質(鈣最多)以及少量維生素等,以一杯100ml的全脂牛奶來說,熱量共計60kcal,其中蛋...
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