馬鈴薯營養成分表 | 奶奶好營養
![馬鈴薯營養成分表](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
,沒有這個頁面的資訊。,2017年6月27日—1顆煮熟的馬鈴薯有3.2克的抗性澱粉,能降低脂肪儲存而減下體重。而且,馬鈴薯熱量不高,還很營養。台灣營養基金會執行長吳映蓉說,將整顆帶皮或切塊 ...,馬鈴薯營養成分多樣性,除了有維生素B、C之外,也有澱粉、蛋白質、鉀、磷、鐵、鎂、葉酸、多種維生素和豐富的膳食纖維,馬鈴薯的脂肪含量只佔0.1%。,2021年8月8日—馬鈴薯每100克中含鉀502毫克,屬於高鉀食物,有利控制血壓。它還提供維生素B群、維生素K、鐵、鎂、鋅、銅和錳。抗氧化劑包括酚類、類胡蘿蔔素、 ...,營養成分常見問題;脂肪(克...
馬鈴薯的營養成份 | 奶奶好營養
馬鈴薯 | 奶奶好營養
馬鈴薯 其實抗性澱粉含量高!連營養師都按讚 | 奶奶好營養
馬鈴薯的營養成分 | 奶奶好營養
馬鈴薯=高熱量?怎麼煮是關鍵!教你保留維生素、抗氧化劑含量 | 奶奶好營養
營養成分 | 奶奶好營養
馬鈴薯 | 奶奶好營養
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馬鈴薯亞麻油酸(18:2)含量多少?
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馬鈴薯γ-生育酚含量多少?
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荸薺鈣含量多少?
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荸薺維生素K2(MK-4)含量多少?
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馬鈴薯粉葡萄糖含量多少?
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荸薺維生素B12含量多少?
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荸薺酒精含量含量多少?
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山藥(白肉)維生素B12含量多少?
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