長期喝牛奶 | 奶奶好營養
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2021年2月26日—長期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差別好大·1、保護骨骼.牛奶中的鈣含量較多,對於中老年人來說,身體中的鈣含量流失得較快,容易出現骨質疏鬆等症狀。·2、 ...,2020年5月17日—它的第一項是《長期喝牛奶反而增加提早死亡、和死於心臟病及死於癌症的風險》,而它所提供的證據是《哈佛大學前瞻性研究61,433位婦女和45,339位男性,分別 ...,2022年11月11日—牛奶含有多種營養成分,有礦物質、蛋白質、碳水化合物(乳糖)及維生素,而牛奶中礦物質含量最高的鈣,有能幫助人體成長、有助於維持骨骼與牙齒的正常發育 ...,长期饮用...
長期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差別好大 | 奶奶好營養
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