菱角營養成分表 | 奶奶好營養
2020年10月1日—根據衛福部食品藥物管理署「食品營養成分資料庫(新版)」,每100克去殼熟菱角(約12顆)可提供140大卡熱量,而每100克白飯(約半碗)則可提供182大卡 ...,除此之外,比較各種微量營養素的含量,包括:礦物質鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、磷及維生素A、E、B1、B2、菸鹼素、B6、C及膳食纖維,菱角的營養密度也較白飯為高。因此,在均衡 ...,,◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。◎修正熱量= ...,中醫養生☀防癌抗氧化食材☀菱角的營養價值高,可以替代穀類食物,而且有益腸胃,有助...
Q:菱角有何營養?熱量高嗎? | 奶奶好營養
吃在地、趁當季:菱角的營養價值 | 奶奶好營養
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營養成分排行榜 | 奶奶好營養
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菱角(熟)的熱量及營養成分 | 奶奶好營養
菱角營養價值高這樣挑最好吃 | 奶奶好營養
菱角營養多還能潤血養氣!教你菱角怎麼剝與挑選三要訣 | 奶奶好營養
菱角當飯吃減重? 營養師建議這兩種人不宜吃多 | 奶奶好營養
菱角仁(生)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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菱角(熟)維生素D3含量多少?
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菱角仁(生)鈣含量多少?
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菱角仁(生)花生油酸(20:4)含量多少?
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菱角仁(生)錳含量多少?
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菱角(生)銅含量多少?
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菱角仁(生)葉酸含量多少?
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菱角仁(生)熱量含量多少?
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菱角(生)視網醇含量多少?
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菱角仁(生)糖質總量含量多少?
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菱角(生)維生素A總量(IU)含量多少?
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菱角(生)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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菱角(生)磷含量多少?
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