菱角是澱粉嗎 | 奶奶好營養
![菱角是澱粉嗎](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
2020年10月1日—根據衛福部食品藥物管理署「食品營養成分資料庫(新版)」,每100克去殼熟菱角(約12顆)可提供140大卡熱量,而每100克白飯(約半碗)則可提供182大卡熱量 ...,2017年11月2日—菱角又稱「龍角」,含有豐富的蛋白質、澱粉、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素B1、菸鹼酸等,中醫認為,菱角性平、甘,可以解內熱、止渴、解毒,甚至還有抗 ...,,2016年4月12日—菱角算是一種根莖類的植物,因為含有大約80%以上的醣類,所以是一個可以取代澱粉的主食,100克的菱角熱量約110~120大卡,菱角也含有蛋白質,維生素跟 ...,2019年11月1...
Q:菱角有何營養?熱量高嗎? | 奶奶好營養
取代白飯不發胖!3招吃菱角:解毒、抗癌、助減重~這樣挑選 ... | 奶奶好營養
吃在地、趁當季:菱角的營養價值 | 奶奶好營養
減重好食材,澱粉的另一種選擇『菱角』 | 奶奶好營養
熱量比米飯低! 菱角當主食助減重,但2種人要謹慎吃 | 奶奶好營養
熱量比米飯低!菱角當主食助減重但2種人慎食 | 奶奶好營養
菱角可取代主食熱量比米飯低 | 奶奶好營養
菱角當飯吃減重? 營養師建議這兩種人不宜吃多 | 奶奶好營養
菱角的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 奶奶好營養
菱角進入盛產期!聰明吃可助減肥、還有益提前預防4種癌症 | 奶奶好營養
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)絲胺酸(Ser)含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)胺基酸組成資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(生)甘胺酸(Gly)含量多少?
菱角(生)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理菱角(生)胺基酸組成資訊:樣品名稱:菱角(生)俗...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角仁(生)灰分含量多少?
菱角仁(生)俗稱:,灰分有多少呢?本篇為大家整理菱角仁(生)一般成分資訊:樣品名稱:菱角仁(生)俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(生)油酸(18:1)含量多少?
菱角(生)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理菱角(生)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角(生)俗名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角仁(生)十五酸(15:0)含量多少?
菱角仁(生)俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理菱角仁(生)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角仁(生)俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(生)其他脂肪酸含量多少?
菱角(生)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理菱角(生)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角(生)俗名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)總碳水化合物含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)一般成分資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)花生酸(20:0)含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)其他脂肪酸含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(生)飽和脂肪含量多少?
菱角(生)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理菱角(生)一般成分資訊:樣品名稱:菱角(生)俗名:菱...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)葉酸含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,葉酸有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)維生素B群&C資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗名:菱,...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)菸鹼素含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)維生素B群&C資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗名:...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角(...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角仁(生)脂肪酸S總量含量多少?
菱角仁(生)俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理菱角仁(生)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:菱角仁(生)俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
菱角(熟)磷含量多少?
菱角(熟)俗稱:菱,芰,龍角,羊家,紅菱,磷有多少呢?本篇為大家整理菱角(熟)礦物質資訊:樣品名稱:菱角(熟)俗名:菱,芰,龍角...