維生素種類 | 奶奶好營養
![維生素種類](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
2019年5月14日—維他命B2可以從奶類、乳製品、瘦肉、動物的肝臟、雞蛋、全穀類、堅果等食物中補充。不過微波和照光都會破壞維生素B2,烹調和保存上要特別留意。,,健康首席好幫手~維生素何謂維生素?維生素就是維持生命的要素藉由調節代謝及幫助已消化的食物釋放出熱量的生化過程,可以提供我們良好的健康狀況。維生素被分類為微量 ...,各種人體需要的營養素可稱為維他命,如維他命B群、A、C、D、E、泛酸、菸鹼酸、葉酸、生物素、礦物質等等,.由於現代人日常飲食較不均衡,所以需要補充各種類的維他命來 ...,一、維生素分類1.水溶性維生...
一次搞懂「維他命家族」維生素A~K都吃對了嗎? | 奶奶好營養
從A到K:完整的維生素指南 | 奶奶好營養
營養寶典 | 奶奶好營養
維他命與維生素 | 奶奶好營養
維生素(vitamin) | 奶奶好營養
維生素 | 奶奶好營養
維生素 | 奶奶好營養
維生素知多少,想補充維生素不再一頭霧水! | 奶奶好營養
衞生署學生健康服務 | 奶奶好營養
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)銅含量多少?
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)俗稱:乳粉,銅有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
紅肉甘薯異白胺酸(Ile)含量多少?
紅肉甘薯俗稱:甘薯,番薯,甜薯,地瓜,田薯,土薯,紅薯,過溝菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理紅肉甘薯胺基酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)鎂含量多少?
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)俗稱:乳粉,鎂有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)熱量含量多少?
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)俗稱:乳粉,熱量有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)一般成分資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
低脂強化鮮乳(維生素E強化)菸鹼素含量多少?
低脂強化鮮乳(維生素E強化)俗稱:牛乳,牛奶,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素B群&C資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)鐵含量多少?
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)俗稱:乳粉,鐵有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
全脂鮮乳平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
全脂鮮乳平均值俗稱:牛乳,牛奶,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理全脂鮮乳平均值維生素K資訊:樣品名稱:全脂鮮乳平...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
低脂濃稠發酵乳維生素K2(MK-7)含量多少?
低脂濃稠發酵乳俗稱:優酪乳,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理低脂濃稠發酵乳維生素K資訊:樣品名稱:低脂濃稠發酵...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)鋅含量多少?
脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)俗稱:乳粉,鋅有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(鈣&維生素C,E強化)礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
低脂強化鮮乳(維生素E強化)β-生育酚含量多少?
低脂強化鮮乳(維生素E強化)俗稱:牛乳,牛奶,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素K1含量多少?
低脂強化鮮乳(維生素E強化)俗稱:牛乳,牛奶,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素K資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
脫脂強化奶粉(抗氧化)δ-生育酚含量多少?
脫脂強化奶粉(抗氧化)俗稱:乳粉,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理脫脂強化奶粉(抗氧化)維生素E資訊:樣品名稱:脫脂強化...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
山藥平均值維生素D總量(ug)含量多少?
山藥平均值俗稱:山芋,山薯,田薯,薯蕷,長薯;淮山(加工後),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理山藥平均值維生素D資訊...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
木瓜牛奶維生素C含量多少?
木瓜牛奶俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理木瓜牛奶維生素B群&C資訊:樣品名稱:木瓜牛奶俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素K2(MK-4)含量多少?
低脂強化鮮乳(維生素E強化)俗稱:牛乳,牛奶,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理低脂強化鮮乳(維生素E強化)維生素K資訊...