維他命d不足 | 奶奶好營養
【專家分析】維生素D可維持大腦中的血清素健康,一旦不足,人的心情會變鬱悶。冬季常見的季節性情感障礙,就是因為缺乏陽光,導致體內缺乏維生素D,產生憂鬱。是否有骨質 ...,維生素D缺乏會引起鈣磷代謝異常,導致骨質密度降低、骨質疏鬆、甚至骨折。在一些研究中顯示:若補充維生素D加鈣,可以增加骨質密度,並減少髖骨骨折率(約4成)。,由鄧雯心著作—可能.導致25-OHVitD濃度低於10ng/ml的狀況.如:低度攝食含維生素D的食物加上極少的.日光曝曬、腸胃吸收不良(如腸躁症)、麩.質過敏症、胃部手術、膽道疾病、抗癲癇 ...,維他命D不...
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