紫心地瓜熱量 | 奶奶好營養
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2022年8月23日—紫薯的卡路里、糖和澱粉質含量比紫心番薯低,每100克紫薯大約含有86卡路里熱量和4.2克糖,而每100克紫心番薯則大約含有102卡路里熱量和5克糖。另外每100克 ...,2020年4月22日—根據營養師的資料,紫薯卡路里最高,達118千卡;紫心蕃薯為86千卡;紫色薯仔為77千卡。不過,紫心蕃薯護眼和養顏功效最好,因為胡蘿蔔素含量最高,達8509 ...,2020年12月2日—這兩者的熱量、糖分、澱粉質也不一樣,紫薯每100克熱量為86千卡,糖分為4.2克,紫心蕃薯100克熱量為102千卡,糖分為5克,若要減肥的話紫薯會較為適合 ...,2022年7月29日...
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紫心地瓜熱量做法 | 奶奶好營養
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食物營養 | 奶奶好營養
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紅肉甘薯十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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紅肉甘薯磷含量多少?
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芋心甘薯脂肪酸S總量含量多少?
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