牛奶好處壞處 | 奶奶好營養
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,2020年9月25日—一文中指出,奶製品中的酪蛋白成分為常見的食物過敏原。缺點2:東方人普遍有「乳糖不耐症」.東方人也容易因乳糖不耐症導致腸胃脹氣及腹瀉。,2020年9月28日—有些成年人在飲用牛奶後會有肚風、絞痛或肚瀉等腸胃不適,這是乳糖不耐的反應,而非對奶蛋白過敏。乳糖不耐指乳糖未能將奶類中的乳糖消化,而在腸道內引起 ...,2018年9月17日—牛奶的議題一直以來都非常熱門,從乳糖不耐症、牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆症,甚至有許多書籍聲稱人類喝牛奶是酪農業的陰謀,站在營養師的立場 ...,2022年11月11日—牛奶含有多種營養...
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