植物 必需 胺 基 酸 | 奶奶好營養
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動物性蛋白:通常都包含了人體所需的必需氨基酸。·植物性蛋白:又被稱作「不完整蛋白(incompleteprotein)」,通常會缺少了某些必需胺基酸(例如,色胺酸、離胺酸、甲 ...,2017年1月19日—竟然「沒成熟」還能這麼好吃,而且營養豐富得很驚人,毛豆─含有好多蛋白質,還有8種人體所需的必需胺基酸,真是「豆」不可貌相!,2019年2月18日—植物性食品中,只有少數含有完全蛋白質,例如黃豆和藜麥;其他都未必有齊9種人體必需胺基酸,例如穀類一般缺乏賴胺酸。黃表示,素食者只要懂得選擇, ...,,Q:聽說肉類有必需胺基酸,植物沒有,所以植...
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