全脂牛奶會胖嗎 | 奶奶好營養
![全脂牛奶會胖嗎](https://i.imgur.com/kB8HIYK.jpg)
,2019年6月30日—泰安醫院營養師李錦秋也認為,脫脂牛奶和全脂鮮奶的熱量,其實差不到100卡,即使是在減重的人也不需要特別選脫脂或低脂鮮奶,「跟量有關,如果一天灌10瓶 ...,2018年6月1日—喝全脂牛奶可以減肥?低脂鮮乳含有大量的澱粉,所以要喝全脂的才能減肥?要比較低脂牛奶和全脂牛奶的健康差異,就要先來講講低脂牛奶的加工。,2020年5月9日—過去有個關於一萬多名青少年、追蹤三年的研究,結論發現當受試者都是攝取低脂牛奶,比較會增加體重;若受試者都是攝取全脂牛奶,就反而沒有體重增加的 ...,2020年4月24日—過去有個關於一...
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