一片起司蛋白質 | 奶奶好營養
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2022年7月31日—真相:雖然起司富含蛋白質(1.5盎司的切達乳酪有10克),但它也同時含有大量的鈉、卡路里和飽和脂肪。美國心臟協會建議,將每日飽和脂肪攝取限制在13克( ...,您可在MyFitnessPal找到起司以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.,起司片的營養成分,到底有多高?一片芝司樂起司=1杯牛奶的營養,起司是牛奶濃縮的精華,1公斤起司需要10公斤牛奶做為原料製...富含豐富鈣質乳蛋白質精華營養百搭.,減脂的時候很多人會刻意避免像起司這種被歸類為「脂肪很多」或「很容易胖」的食物,有些...但其實起司是...
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