簡易食物代換表 | 奶奶好營養
食物代換表.資料來源:簡易食物代換表.pdf.電子郵件：ph5490@mail.stjoho.org.tw.電話：05-6337333分機2231.傳真：05-6336333.上次修改日期：2014年06月17日。,簡易食物代換表;1份水果.1個蘋果(小)、柳丁、橘子、加洲李或玫瑰果(桃子)、1個小楊桃或土芒果、1.5個奇異果、1/2個葡萄柚、泰國芭樂或愛文芒果、1/2根香蕉、1/3個木瓜、1 ...,簡易食物代換表.類別.食物代換.1份主食.1/4碗飯、1/4碗糙米飯、1/4碗五榖飯、1/2碗稀飯、1/2碗熟麵條.1/2碗米粉、1片吐司、1/3個饅頭、3片蘇打餅乾、2/3根玉米。,食物種類.總份量早晨早餐.點心午餐....
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